Εντατικό Σεμινάριο στην Επιστήμη της Αγιουρβέδα !
Εισηγήτρια: Ελευθερία Λαγουδάκη.
Εξουσιοδοτημένη δασκάλα Ashtanga Yoga (KPJAYI, Mysore, India)
Διπλωματούχος της Επιστήμης της Αγιουρβέδα (Natural Health Science, 2002-2004)
ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ: Το παραδοσιακό, θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Μια πανέμορφη μέθοδος φυσικής, προληπτικής και θεραπευτικής Ιατρικής. Η Αγιουρβέδα εξετάζει τον άνθρωπο Ολιστικά αποσκοπώντας στην εξισορρόπηση της ενέργειας του και στη βελτίωση της υγείας του μαθαίνοντας του κυρίως πως να ζει και όχι - μόνο- πως να θεραπεύεται.
Σύντομη περιγραφή:
Στο σεμινάριο θα καλυφθούν, αναλυτικά, τα εξής θέματα:
---Βασικές αρχές της Επιστήμης της Αγιουρβέδα
---Τα 5 στοιχεία (Mahabhutas) και οι ιδιότητες τους.
---Οι 3 Αγιουρβεδικοί τύποι Vata-Pitta-Kapha (λεπτομερής ανάλυση των 3 τύπων και των χαρακτηριστικών τους)
---Κανόνες διατροφής
---Αναλυτικό Αγιουρβεδικό Τεστ εύρεσης του δικού σας τύπου
---Απλές τεχνικές διάγνωσης και θεραπείας
'Ωρες:
Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 10πμ - 2μμ
Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 10πμ- 2μμ
Τόπος: Ashtanga Yoga Athens 2002
Καλαμιώτου 15 και Σκουζέ 4, πλατεία Αγίας Ειρήνης, Σύνταγμα
Κόστος: 100 ευρώ
Για τα μέλη της σχολής: 80 ευρώ
Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε όλους ασχέτως ενασχόλησης με τη Γιόγκα ή κάτι παρεμφερές. Με τις γνώσεις που θα αποκτησουμε θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας και στο περιβάλλον τα χαρακτηριστικά των 3 τύπων και, με βάση αυτά, θα μπορούμε να κατανοήσουμε τι χρειάζεται να κάνουμε ώστε να διατηρήσουμε ή να αλλάξουμε την ισορροπία τους.
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 2 Δεκέμβρη 2022 στο eleftherialagoudaki@gmail.com
(μηνύματα σε σελιδα/messenger/instagram δεν θα απαντηθούν- μόνο στο μέιλ).
Λόγω των 2Οων γενεθλίων της σχολής μας και κατόπιν ζήτησης επαναλαμβάνουμε κάποια από τα αγαπημένα μας σεμινάρια.
Σας περιμένουμε !
Ελευθερία Λαγουδάκη