Σεμινάρια

Σεμινάριο στην ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ

Εντατικό Σεμινάριο στην Επιστήμη της Αγιουρβέδα !

Εισηγήτρια: Ελευθερία Λαγουδάκη. 

Εξουσιοδοτημένη δασκάλα Ashtanga Yoga (KPJAYI, Mysore, India)

Διπλωματούχος της Επιστήμης της Αγιουρβέδα (Natural Health Science, 2002-2004)

 

ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ: Το παραδοσιακό, θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Μια πανέμορφη μέθοδος φυσικής, προληπτικής και θεραπευτικής Ιατρικής. Η Αγιουρβέδα εξετάζει τον άνθρωπο Ολιστικά αποσκοπώντας στην εξισορρόπηση της ενέργειας του και στη βελτίωση της υγείας του μαθαίνοντας του κυρίως πως να ζει και όχι - μόνο- πως να θεραπεύεται. 

 

 Σύντομη περιγραφή:

 

 Στο σεμινάριο θα καλυφθούν, αναλυτικά, τα εξής θέματα: 

 ---Βασικές αρχές της Επιστήμης της Αγιουρβέδα 

---Τα 5 στοιχεία (Mahabhutas) και οι ιδιότητες τους.

---Οι 3 Αγιουρβεδικοί τύποι Vata-Pitta-Kapha (λεπτομερής ανάλυση των 3 τύπων και των χαρακτηριστικών τους)

---Κανόνες διατροφής

---Αναλυτικό Αγιουρβεδικό Τεστ εύρεσης του δικού σας τύπου

---Απλές τεχνικές διάγνωσης και θεραπείας 

 

'Ωρες: 

Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 10πμ - 2μμ

Κυριακή  11 Δεκεμβρίου 10πμ-  2μμ 

 

Τόπος: Ashtanga Yoga Athens 2002

Καλαμιώτου 15 και Σκουζέ 4, πλατεία Αγίας Ειρήνης, Σύνταγμα

 

Κόστος: 100 ευρώ

Για τα μέλη της σχολής: 80 ευρώ 

  Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε όλους ασχέτως ενασχόλησης με τη Γιόγκα ή κάτι παρεμφερές. Με τις γνώσεις που θα αποκτησουμε θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας και στο περιβάλλον τα χαρακτηριστικά των 3 τύπων και, με βάση αυτά, θα μπορούμε να κατανοήσουμε τι χρειάζεται να κάνουμε ώστε να διατηρήσουμε ή να αλλάξουμε την ισορροπία τους. 

 

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 2 Δεκέμβρη 2022 στο eleftherialagoudaki@gmail.com

(μηνύματα σε σελιδα/messenger/instagram δεν θα απαντηθούν- μόνο στο μέιλ).

 

Λόγω των 2Οων γενεθλίων της σχολής μας και κατόπιν ζήτησης επαναλαμβάνουμε κάποια από τα αγαπημένα μας σεμινάρια.

Σας περιμένουμε ! 

 Ελευθερία Λαγουδάκη