Όλες οι παραπάνω ώρες αφορούν στον παραδοσιακό τρόπο διδασκαλίας της Ashtanga Υοga: τις Mysore τάξεις. Οι τάξεις αυτές είναι για ό λ α τα επίπεδα ασκούμενων.  Αν έχετε ήδη εμπειρία στην παραδοσιακή πρακτική θα πρέπει απαραιτήτως να στείλετε μέιλ ώστε να οργανώσουμε το πρώτο σας μάθημα. Αν δεν έχετε εμπειρία στην Ashtanga Yoga ψάξτε στο σάιτ για την ημερομηνία του προαπαιτούμενου Εισαγωγικού Σεμιναρίου και στείλτε μας μέιλ για την εγγραφή σας ! Αν δεν καταλαβαίνετε τίποτα από το παραπάνω πρόγραμμα είναι επειδή ίσως δεν έχετε βρεθεί σε χώρο διδασκαλίας της παραδοσιακής ashtanga. Ρωτήστε μας, να σας ενημερώσουμε!