| Κυριακή | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 9:00 Ελευθερία |
| είσοδος μέχρι 9:30 |
| 11:00 τέλος πρακτικής |
| |
| |
| |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| |
| είσοδος μέχρι 8:45 |
| 10:00 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| 8:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 9:15 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Βασίλης |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| |
| είσοδος μέχρι 8:45 |
| 10:00 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| 8:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 9:15 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Βασίλης |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 7:00 Βασίλης |
| είσοδος μέχρι 8:45 |
| 10:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 18:30 Ελευθερία |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| |
| *10:00-12:15 Καθοδηγούμενο Μάθημa Primary, Pranayama, Meditation |
| *μόνο το 1ο Σάββατο του μήνα Ελευθερία |
| 12:30-14:00 Διάλεξη |
| |
| 17:00-19:00 Εισαγωγικό Σεμινάριο Αρχάριων Kατόπιν ανακοίνωσης. |
| 14 Σεπτεμβρίου 2024 |
| |
Όλες οι παραπάνω ώρες αφορούν στον παραδοσιακό τρόπο διδασκαλίας της Ashtanga Υοga: τις Mysore τάξεις. Οι τάξεις αυτές είναι για ό λ α ανεξαιρέτως τα επίπεδα ασκούμενων. Αν έχετε ήδη εμπειρία στην παραδοσιακή πρακτική θα πρέπει απαραιτήτως να στείλετε μέιλ ώστε να οργανώσουμε το πρώτο σας μάθημα. Αν δεν έχετε εμπειρία στην Ashtanga Yoga στείλτε μας μέιλ για να σας ενημερώσουμε για το πότε/πως μπορείτε να ξεκινήσετε! Αν δεν καταλαβαίνετε τίποτα από το παραπάνω πρόγραμμα είναι επειδή ίσως δεν έχετε βρεθεί σε χώρο διδασκαλίας της παραδοσιακής ashtanga. Ρωτήστε μας, με μεγάλη χαρά θα σας ενημερώσουμε!
Μπορείτε να μπείτε ο π ο ι α δ ή π ο τ ε στιγμή στην αίθουσα, από την αναγραφόμενη ώρα έναρξης μέχρι τις 8:45 ή 9:15 το πρωί ανάλογα με τη μέρα. Καθημερινές τα απογεύματα τελευταία ώρα προσέλευσης είναι στις 19:00.
*Το καθοδηγούμενο μάθημα του Σαββάτου πραγματοποιείται μόνο το πρώτο Σάββατο του μήνα. Το επόμενο πρωί Κυριακής δεν υπάρχει πρακτική. Οι νέοι ασκούμενοι θα πρέπει να μας συμβουλευτούν για το αν μπορούν να παρακολουθήσουν το συγκεκριμένο μάθημα.
Η σχολή μας είναι κλειστή στη Νέα Σελήνη και την Πανσέληνο.